chłopaki, widziałem badania na sfd w sprawie działania glutaminy, że nic nie daje itd, ale na pewno to prawda? cały czas ludzie ją doradzają. Nie jest to supl dający efekt zahamowania katabolizmu? hmbolon również nic nie daje? zero działania antykatabolicznego? Czy w obu przypadkach ich działanie jest tak słabe, że szkoda na to kasy i lepiej [...]
[...] wychodzi na dłuższą metę Układaj miske oparta o prawdziwe jedzenia które pamieta kim było w poprzednim wcieleniu 1700kcal 100g białka/ 150g ww/ reszta tłuszczy Zgłoś sie do fizjoterapeuty bo masz krzywy kręgosłup i/ lub przekrzywione biodra , trochę problemów tu jest I zrób sobie badania na tarczyce jak nigdy nie robiłaś razem z przeciwciałami
Można 1,5-2g na kg masy ciała, chyba, że masz już poważne problemy, wtedy ilość białka jest ograniczona do 30g. Podwyższone enzymy nie zawsze oznaczają chorą wątrobę. Podwyższenie o 10-12 pkt często pojawia się po ciężkim treningu. Dlatego warto zrobić sobie 2 dniową przerwę i wtedy powtórzyć badania.
Skerx pozwolę sobie wyjaśnić twoje wątpliwości innym artykułem również z badaniami w Kanadzie lecz bardziej dogłębnymi. Rzeczą oczywistą jest, że w dzisiejszych czasach kulturyści biorą różne substancje wspomagające szybszy wzrost mięśni oraz poprawiające trening. Naukowcy jednak podejmują badania pojedynczych środków jak i różnego typu połączeń [...]
W przypadku produktów Trec'a możecie mieć pewność, że to co jest na etykiecie jest również w środku. Nie raz robiono badania (niezależne, nawet na forum sfd) i wszystko było idealnie ;) Quickley - na poziomie amatorskim nie ma to wielkiego znaczenia. Weź Whey 100, będziesz miał więcej białka za niższą cenę. I nie ma co porównywać z Ostrowią, to [...]
[...] sukcesów zawodowych. Kto się interesuje kulturystyką będzie wiedział o kim mówię lub chociaż domyśli się po tym co pisze. Ja mogę poprzeć swoje wypowiedzi tym samym, oraz badaniami a także spostrzeżeniami praktycznymi na sobie oraz osób którym się bacznie przyglądałem I na koniec dodam że ja daje jakieś argumenty, piszę dlaczego nie białko po [...]
[...] pisałem początki bywają trudne. Test 1620 ( 241-827) Estrogen 34 (<39.8) Prolaktyna 13 (2.1-17.7) Pytanie 12.5mg symexu 2 x w tygodniu to będzie odpowiednia dawka ? Teraz postaram się nie marnować oleju i bić całe 250. Kolejne badania zrobić w 5-6 tygodniu po podaniu 5000j HCG czy przed ? HCG rozbite na 3 dawki co 2 dzień może tak być? Pozdro
[...] Nie fajne to bo praktyka w tej dziedzinie nie jest mi potrzebna bo nie jest to tematem moich studiów ani tym bardzeije kierunku w którym zamierzam iść. Przedstawiłem fakty, badania, wiele osób wypowiedziało się w temacie nie chce mi się dalej dyskutować bo to nie ma sensu, czemu także naspiałem. EOT Przeprosiny przyjęte, nie miałem zamiaru [...]
[...] sie z tym, jakbys prawdy oczywiste objawial. To ze glutamina wystepuje w miesniach, nie musi oznaczac, ze podanie jej dosutnie przyczyni sie do ich wzrostu. Glutamina w badaniach wypada blado, absolutnie niepodwazalne jest ze okolo 80% przyjetej doustnie glutaminy zostaje spozytkowane jako poliwo przez nablonek jelita. Wcale jednak to nie [...]
jak chcesz suchego mięcha to białka tez podbij a z tymi węglami tak nie szalej te badania co podałeś starczą po epi sam booster testa starczy, o gino się nie bój na epi jak nie epi to prop 1-8 100 mg e2d
Jestem tego świadom, że trochę przesadzam, ale po prostu chcę robić wszystko poprawnie, dlatego liczyłem każdy gram jedzenia. Zrobię lepiej te badania, ale załóżmy, że będą niepoprawne to jak naprawić gospodarkę hormonalną? I jeszcze jeszcze poproszę kogoś o odpowiedzi na wcześniej zadane pytania, jeśli to nie problem. TO zależy co z tą gospodarką [...]
kilka supli dla doroslych chlopców Athletix - Titanium Skład: 850mg Fenugreek 50% Fenuside 200mg Indole-3-Carbinol (I3C) 800mg L-Carnitine-L-Tartrate (LCLT) L-Karnityna-L-Tartrate Odkryto niedawno, że ten nowy związek Karnityny posiada fascynujące właściwości rekuperacyjne. Bardziej szczegółowo, badanie nad LCLT w dawce 2 gram dziennie wykazało [...]
[...] -.- Ktoś mi wspomniał żeby może przetestować kreatyne hcl i jeszcze ktoś inny żebym podawał z ww bo wczesniej jak brałem to z wodą. ewentualnie jaki inny suplement można stosować o podobnych efektach co kreatyna? Aha i mam skierowanie na badania testosteronu które będę mieć po nowym roku. Zmieniony przez - esquiss w dniu 2013-12-29 19:40:54
Czy uwazacie, ze Olimp nie zrobil badania rynku wprowadzajac tego typu preparat? Rynek odzywek to nie tylko zwykli "pakerzy" ktorzy maja pieniadze na ostrowie i kreatyny po 20-30 zl. Ten produkt nie jest adresowany do nich. Uwazam, ze tzw. zywnosc funkcjonalna to przyszlosc tej branzy, niektore wielkie zachodnie koncerny (Inkospor, [...]
abnexen ma być we wtorek więc pewnie w środę będę miął wszystkie białka u siebie wysyłam z ostrovitem i naszymi do badania nie wiem kiedy wynik bo to po znajomości badanie, grzecznościowo wiec nie wypadam i cisnąć
Nie ma w moich wypowiedziach żadnych nie ścisłości,wiele razy były robione badania np.na ilość białka w białku i szczególnie firmy z usa wypadały słabo,do tego nigdzie nie pisałem że Olimp i Trec zaniża wartości,to już twoja nadinterpretacja :P Każdy kto ćwiczy kilka lat i zjadł odżywki i suplementy różnych firm wypracował sobie zdanie na temat [...]
[...] białka, 83 czy może 78 to nic tylko pogratulować. Mnie się ta sztuka nie udaje niestety. Tak, nie było. Czy w USA nie pamiętam, ale też sądzę, że nie było. Pamiętam pierwsze badania nad kreatyną zanim weszła do masowej produkcji - zachwyt był niesamowity - porównywano ją do koksu, tyle że bez skutków ubocznych. Wbrew pozorom były już przedruki [...]
[...] trochę zaczynam 'przysypiać' - więc może to coś związane z brakiem witamin,magnezu (nie wiem). Może to jakiś ogólniejszy problem z którym przydałoby się pójść do lekarza na badania krwi czy coś. Poza tym często chodzę późno spać (2:00,3:00). Widzę, że często wspominacie o przyroście w bicepsie, więc muszę nieśmiało przyznać się, że biceps jest [...]